HAVE A NEWSLETTER?
Kérd ingyenesen ”Hogyan neveljün egészséges gyereket?” ebookomat
Legfrissebb bejegyzések
A fermentált ételek egészségügyi előnyei: probiotikumok és bélflóra
A fermentált ételek, mint a káposzta, a kefir, vagy a kombucha, évezredek óta részét képezik a különböző kultúrák étrendjének, és…
5 egészséges és tápláló zabkása recept gyerekeknek
A zabkása egy tápláló és egyszerűen elkészíthető reggeli, amely tökéletes választás a gyerekek számára. Íme öt egészséges és finom zabkása…
10 tipp a fenntartható és költséghatékony életmódhoz
A fenntartható és költséghatékony életmód nem csupán környezettudatos döntéseket jelent, hanem hosszú távú gazdasági stabilitást is elősegíthet. Egy jól megtervezett…
Villámgyors mogyoróvajas energiagolyók
Ha valami gyors és egyszerű édességre vágysz, amit sütni sem kell, ez a mogyoróvajas golyó a tökéletes választás.
4 házi készítésű arcradír konyhai összetevőkből
Ha bemész egy drogériába, rengeteg olyan kozmetikumot találsz, ami a bőröd hidratálásával foglalkozik. Tonikok, lemosó krémek, arckrémek és pakolások, arcradírok,…
5 gyors és egészséges reggeli ötlet
Ha szeretnél változatosan és egészségesen reggelizni, de nincs sok időd a konyhában, akkor ezek a receptek neked valók. Mindössze 15…
Vegyszermentes fertőtlenítés: Természetes alternatívák
A járványhelyzet után belém égett a fertőtlenítési kényszer, ez mellett próbálom megvédeni a családom tagjait és magamat is a lehetségesen…
Vegyszermentes háztartás
Sokan szeretnének egészségesebben élni, és ez nem csak az étkezésre vonatkozik, hanem a háztartásra is. A vegyszermentes háztartás egy olyan…